Cantidad de La colina, el total de en Queso de untar, base estadounidense o queso cheddar, la reducción de la grasa
En 100 g (Gramos) de Queso de untar, base estadounidense o queso cheddar, la reducción de la grasa hay 42.6 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Queso de untar, base estadounidense o queso cheddar, la reducción de la grasa.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Queso de untar, base estadounidense o queso cheddar, la reducción de la grasa
Queso de untar, base estadounidense o queso cheddar, la reducción de la grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso de untar, base estadounidense o queso cheddar, la reducción de la grasa se enumeran a continuación.
Agua
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61.82 g
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61.82%
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La energía (calorías)
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176 kcal
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Energía (julios)
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738 kJ
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Proteína
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13.41 g
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13.41%
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lípido total (grasa)
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8.88 g
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8.88%
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Ceniza
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5.18 g
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5.18%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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10.71 g
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10.71%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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7.06 g
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7.06%
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Calcio, Ca
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557 mg
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0.56%
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Hierro, Fe
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0.36 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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931 mg
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0.93%
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Potasio, K
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250 mg
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0.25%
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Sodio, Na
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1102 mg
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1.10%
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Zinc, Zn
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1.81 mg
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Cobre, Cu
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0.032 mg
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El manganeso, Mn
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0.026 mg
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El selenio, Se
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15.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Queso de untar, base estadounidense o queso cheddar, la reducción de la grasa